健康 | ワンダフル♡ライフ

生姜と新生姜の違いと旬の時期｜栄養や代用できるかも解説！！

スーパーに買い物に行くと、生姜・新生姜と別に売られているのを見た事はありませんか？生姜と新生姜は何が違うのか、代用が出来るのか気になりま...

かかとは乾燥しやすく、ひび割れやすい箇所です。私も実は以前はかかとのひび割れがひどく、痛みを伴って出血を起こしてしまうほどでした。冬...

あなたは耳の裏を洗ってますか？今まで気にもしていなかったけど、耳の後ろは洗う人と洗わない人で分かれていました。身近な家族や友人に聞い...

私、実はずっと自分の頭皮が脂臭くて困っていました。毎日シャンプーして綺麗にしているのに、頭皮が脂臭いと不潔な感じがします。自分の臭い...

わたしは小学校3年生まで、口呼吸でした。そもそも鼻で呼吸するという考えすらなく、呼吸は口でするのが当たり前でした。そんなわたしも、今...

呼吸するときに、口で呼吸していませんか？気がついたら口がぽかんと空いて、口呼吸になっていると自覚がある方は要注意です。わたし自身も以...

正月はおせち料理をはじめ美味しいものが沢山ありますし、ついついダラダラ過ごしてしまいます。正月明けに体重計に乗ると、体重が増加してしまっ...

楽しいお正月が終わった後鏡を見ると、なんだか顔がぷくっとしていませんか？急いで体重計に乗ると、○kg増加…正月太りです。せっかくのお...

マヌカハニーを買おうと思ってお店に行くと、ラベルにUMF・MGO・MGSと、見慣れないアルファベット3文字が並んでいると困ってしまいませんか...

喉が痛いのは、とても辛いものです。ご飯を食べるのも大変ですし、喋るのも億劫になってしまいます。そんな辛い喉を助けてくれるのが、マヌカ...